Biohacking—seni mengoptimalkan fungsi tubuh melalui intervensi sains—telah menjadi tren di kalangan profesional digital. Bagaimana kita bisa memanfaatkan prinsip ini untuk meningkatkan performa dalam aktivitas digital? Memahami Dasar Biohacking Biohacking bukan tentang transformasi instan, melainkan tentang akumulasi keuntungan kecil yang menghasilkan perbedaan signifikan. Dan salah satu area dengan dampak terbesar adalah kesehatan usus. “Usus yang sehat […]